Faire de l'exercice pendant un traitement de chimiothérapie aide les femmes atteintes de cancer du sein à ressentir moins d'effets secondaires physiques, selon une nouvelle étude.

Les chercheurs de l'Institut néerlandais du cancer (NKI) indiquent qu'un autre avantage est qu'il est souvent moins nécessaire d'ajuster la dose de chimiothérapie pour ces patientes.

Dans le passé, on conseillait aux patientes recevant une chimiothérapie de se reposer, mais il est en réalité préférable qu'elles soient aussi actives que possible. Même l'exercice de faible intensité a un effet positif”, déclare Neil Aaronson, auteur de l'étude et professeur au NKI.

Mouvements pour s'améliorer

Pour son étude, Aaronson et son équipe ont divisé au hasard les participantes atteintes de cancer du sein en trois groupes. Le premier a suivi un programme d'exercice aérobie et de force modérément intense sous la supervision d'un physiothérapeute formé.

Pour sa part, le deuxième groupe a réalisé à domicile un programme d'exercice aérobie de faible intensité avec l'aide d'un infirmier professionnel. Et le troisième n'a effectué aucune activité physique.

Les résultats de l'étude révèlent que toutes les femmes ayant suivi un programme d'exercices ont ressenti moins de fatigue, de perte de condition physique, de nausées et de douleur pendant leur traitement de chimiothérapie. Bien que l'effet ait été plus prononcé chez les participantes du premier groupe.

Les femmes ayant suivi le programme modérément intense supervisé tolèrent mieux la chimiothérapie, mais cela ne signifie pas nécessairement que le résultat de leur traitement est plus positif”, précise Aaronson.

Soutien après une chirurgie du sein

De son côté, la Société américaine du cancer indique qu'il est important que les femmes souffrant de cancer du sein et ayant subi une chirurgie pour soutenir leur traitement fassent de l'exercice, car cela leur permet de retrouver un mouvement adéquat dans les bras et les épaules.

Si une radiothérapie est réalisée après la chirurgie, les exercices sont encore plus importants pour préserver la flexibilité des bras et des épaules. Même si la patiente n'a pas subi de chirurgie, la radiothérapie peut affecter le mouvement longtemps après la fin du traitement”, souligne-t-elle.

Il existe des exercices qui ne doivent pas être réalisés tant que les points de suture ou les drains n'ont pas été retirés, et d'autres qui peuvent être mis en œuvre peu après la chirurgie sous la recommandation d'un spécialiste.

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