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Kiwilimón - 2018-10-16T09:18:36.336715Z
Huile est une partie essentielle de notre cuisine ; nous l'utilisons pour rôtir, frire, sauter, ainsi que pour préparer toutes sortes de plats : pâtes, viandes, accompagnements et même des desserts.
Le secret pour savoir
combien d'huile utiliser, est de connaître la quantité exacte requise en fonction du plat, de cette manière nous pourrons cuisiner de manière savoureuse et saine.
Pour que vous sachiez toujours combien d'huile utiliser, nous vous laissons les
quantités idéales d'huile selon le plat et, bien sûr, quelques-unes de nos meilleures recettes.
Pour la cuisson au four
Pour empêcher la pâte d'un gâteau de coller, il suffit de graisser notre moule avec
une cuillère à soupe d'huile. Appliquez cette quantité avec un pinceau et répartissez-la sur tout le récipient.
Pour frire
La quantité d'huile variera selon ce que nous faisons frire ; frites ou escalopes de poulet ; c'est-à-dire que selon ce que nous voulons cuisiner, la quantité d'huile dont nous avons besoin changera.
Pour une friture profonde, comme des frites ou des quesadillas, il est recommandé que l'huile couvre complètement la nourriture, ainsi la friture sera rapide et uniforme.
Pour une friture intermédiaire, comme celle des galettes de pommes de terre ou des tacos de poulet, il suffit d'avoir une couche d'huile dans la poêle.
Pour frire légèrement, par exemple des escalopes, il est recommandé une cuillère à soupe d'huile par pièce de viande.
Pour sauter
Si l'idée est de sauter vos légumes ou de faire revenir un accompagnement, il suffit d'utiliser juste
un filet d'huile.
Avec juste une, ou au maximum deux cuillères, on obtiendra un bon sauté de légumes, champignons et autres.
Pour rôtir
Pour cuisiner de la viande, du poulet ou du poisson dans la poêle, il ne faut pas utiliser plus d'une cuillère par pièce.
De cette façon, vous vous assurerez d'obtenir un bon rôti sans qu'il ait une consistance frite et en préservant la saveur de la viande.
Cuisiner des pâtes
Ce truc est un secret que les Italiens maîtrisent. Si vous voulez que vos pâtes aient une consistance soyeuse, vous devez les assaisonner avec du sel, et, pour éviter qu'elles ne collent, vous pouvez
ajouter une cuillère à café d'huile.
Pâtes au crabe
Si vous voulez plus d'idées de plats préparés avec de l'huile de colza, essayez ces
délicieuses recettes :
Courgettes farcies
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Bruschettas à la Mozzarella
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Galettes de Patate Douce et Pois Chiches avec guacamole
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