Nous sommes tous à la recherche de la source de la jeunesse éternelle pour avoir une peau radieuse et sans imperfections. La bonne nouvelle est qu'il existe des suppléments comme le collagène hydrolysé, qui non seulement prennent soin de la peau, mais offrent également de nombreux avantages pour la santé. Voici ce que nous vous expliquons à quoi sert le collagène hydrolysé! 

Qu'est-ce que le collagène hydrolysé? 

Selon le portail Medline Plus, le collagène hydrolysé, également connu sous le nom de peptides de collagène, “sont de très petits morceaux de protéine de collagène animal”. Il convient de mentionner que le collagène est essentiel dans la formation des os, de la peau et du cartilage.  

En général, la différence entre le collagène et le collagène hydrolysé est que ce dernier est plus petit, ce qui le rend plus facile à absorber. Le même portail indique qu'en consommant ce supplément, le collagène s'accumule dans la peau et le cartilage, ce qui “pourrait aider à améliorer certaines conditions de la peau et des articulations”. 

Rappelez-vous que le corps humain produit son propre collagène, mais avec le temps, la quantité diminue. C'est pourquoi il existe des suppléments de collagène pour continuer à prendre soin de la peau et de la santé en général.  

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À quoi sert le collagène hydrolysé? 

Bien qu'il reste à des experts de mener davantage de recherches sur ce type de collagène, il existe certaines preuves qui suggèrent que ce supplément est idéal pour prendre soin de la peau et a des avantages pour la santé. Voici à quoi sert le collagène hydrolysé! 

1. Adieu les rides! 
Les experts du portail Medline Plus expliquent qu'il existe des preuves indiquant que consommer ce type de collagène améliore l'hydratation et l'élasticité de la peau, tout en semblant également réduire les rides, mais pas de manière radicale.  

Chez kiwilimón, nous continuerons à vous tenir informé des futures recherches qui confirmeront à 100% l'efficacité du collagène sur l'apparence des rides et des lignes d'expression.  

2. Peau sèche 
Si vous avez des problèmes de sécheresse, demandez à votre médecin s'il est possible de consommer du collagène hydrolysé, car cela pourrait améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau. Le testeriez-vous? 

3. Régénère le cartilage 
Une étude publiée en 2023 explique que le collagène hydrolysé peut réparer le cartilage qui a été endommagé.  

4. Combat-il l'ostéoarthrite?  
Les experts pensent que sa consommation pourrait améliorer la douleur dans les articulations et leur fonction chez les patients atteints d'ostéoarthrite. Cependant, il reste encore des études à réaliser pour prouver son efficacité.  

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Aliments qui aident à produire du collagène 

Comme nous l'avons mentionné précédemment, le corps peut produire du collagène et il existe de nombreux aliments qui augmentent sa production dans le corps. Voici lesquels! 

• Ail 
• Bouillon d'os 
• Agrumes 
• Haricot 
• Fruits rouges 
• Œuf
• Tomate
• Piment doux
• Poulet 

Vous le savez maintenant, le collagène hydrolysé est une bonne option pour garder votre peau hydratée et maintenir son élasticité, entre autres avantages. N'oubliez pas de consulter votre médecin pour qu'il vous indique quelle est la dose idéale pour vous.  

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