Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes au Mexique et dans le monde entier et est devenue l'une des principales causes de décès dans de nombreux pays, c'est pourquoi des experts en santé se sont attelés à analyser cette maladie en détail afin de trouver de nouveaux traitements pour le diabète.

Pour la chance de tous, une étude récente révèle d'excellents résultats et beaucoup d'espoir pour tous les patients, car en réduisant la consommation de glucides, il serait possible de renverser le diabète de type 2 chez certains patients, alors nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur cette recherche.

Qu'est-ce que le diabète ?
Le diabète est une maladie chronique très liée au mode de vie et à l'alimentation du patient. En termes scientifiques, les Centres pour le Contrôle et la Prévention des Maladies (CDC) expliquent que lorsqu'une personne souffre de diabète, le corps "ne produit pas une quantité suffisante d'insuline ou ne peut pas utiliser correctement l'insuline qu'il produit. Lorsque l'insuline est insuffisante ou que les cellules cessent de répondre à l'insuline, trop de sucre reste dans la circulation sanguine et, avec le temps, cela peut causer de graves problèmes de santé".

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Régime pauvre en glucides : Aide-t-il à renverser le diabète ?
Le portail Medical News Today rapporte que, selon une nouvelle étude scientifique, "un régime pauvre en glucides est efficace pour atteindre un contrôle glycémique chez les patients atteints de diabète de type 2". Donc, ce sont des nouvelles incroyables pour toutes les personnes qui luttent contre cette maladie.

Le plus important dans cette recherche est qu'elle pourrait renverser le diabète chez certains patients, car le portail indique que "plus de la moitié des participants qui ont adopté le régime pauvre en glucides ont atteint la rémission du diabète de type 2, ce qui signifie qu'ils ont finalement pu arrêter de prendre des médicaments".

Au cours de l'étude, les scientifiques ont analysé les informations et les données de 186 patients, afin d'évaluer les effets d'un régime plus sain et équilibré sur le diabète de type 2.

Les experts ont découvert que les patients qui optaient pour un régime pauvre en glucides perdaient environ 10 kilos. Ils ont également constaté une réduction de la pression artérielle, des triglycérides et du cholestérol LDL.

De plus, la recherche indique que d'autres analyses ont montré que "77 % des patients qui ont adopté un régime pauvre en glucides au cours des 12 premiers mois après le diagnostic ont atteint la rémission". Cependant, dans le cas des patients qui ont cessé de consommer des glucides entre 1,5 et 15 ans après le diagnostic, seulement 35 % et 20 % ont atteint la rémission.

Il convient de noter qu'à ce jour, les professionnels de la santé considèrent cette maladie comme une affection chronique pour laquelle il n'existe pas de cure, car elle ne peut être contrôlée que par des médicaments, un régime alimentaire sain et de l'exercice. Donc, bien qu'il reste encore de nombreuses études à réaliser pour confirmer les résultats obtenus par ce groupe d'experts, ce sont de très bonnes nouvelles pour le traitement futur de cette maladie.

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Qu'est-ce que les glucides ?
Vous avez sûrement beaucoup entendu parler des glucides, à la fois de bonnes et de mauvaises choses, alors nous vous expliquons ce que vous devez savoir à leur sujet. Selon les informations publiées par le portail Medline Plus, les glucides sont des molécules de sucre et après les avoir ingérés, le corps les transforme en glucose, une substance qui nous donne beaucoup d'énergie, mais en excès, elle peut être nuisible.

Les trois principaux groupes de glucides sont :

Sucres : Cette catégorie comprend le sucre que l'on trouve dans les fruits, les légumes et le lait, mais aussi celui qui est ajouté aux aliments transformés, aux boissons sucrées et à tous types de desserts.
Amidons : Ce type de glucides complexes est présent dans le maïs, les pommes de terre, les pois, le pain, les céréales et les pâtes.
Fibres : Vous trouverez des glucides complexes dans des aliments comme les céréales complètes, les fruits, les légumes, les graines, les noix et les haricots.

En termes simples, tous les glucides ne sont pas mauvais, car ceux appelés glucides complexes apportent des fibres et d'autres nutriments. Les experts de Medline Plus recommandent de prendre en compte ce qui suit :

Optez pour des céréales complètes comme le riz brun et l'avoine.
Augmentez la quantité de fibres dans votre alimentation.
Évitez les aliments avec des sucres ajoutés.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les différents types de glucides, comment ils affectent la santé et les effets d'un régime pauvre en glucides chez les patients diabétiques, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant, qui vous indiquera si vous pouvez adopter ce régime et ce que vous devez manger au quotidien.

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