Les recettes avec chayote sont un excellent moyen d'inclure plus de légumes dans vos repas et ici nous avons rassemblé pour vous quatre plats variés pour n'importe quel jour de la semaine. Préparez une salade, une crème, un plat principal pané ou un accompagnement ou une entrée avec du jambon et du fromage, et bien sûr, toutes avec l'ingrédient principal, le chayote. Profitez de sa saveur douce et des bienfaits de ce légume, tels que sa teneur en fibres, sa forte teneur en eau et ses antioxydants, vitamines et minéraux.