Le poisson est une source de protéines de haute qualité, il est facilement digestible et apporte des vitamines et minéraux essentiels pour le corps humain. Incluez-le dans vos menus hebdomadaires avec ces 4 recettes faciles avec filet de poisson, dans lesquelles nous vous proposons des options de tilapia à la veracruzana, poisson en papillote à la mexicaine, tacos de poisson pané ou un poisson mariné, tous également délicieux.