Lorsque minuit sonne le 31 décembre, nous pensons aux résolutions pour la nouvelle année, mais souvent nous pensons à des choses que nous ne pourrons pas réaliser. Suis ce guide sur comment faire des résolutions du Nouvel An réalistes.
Réfléchis à l'année qui se termine, aux erreurs et aux bons moments, pense à ce que tu aurais pu faire mieux, ce que tu aimerais changer. Cherche des moyens de changer tout cela.
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Souvent, il est plus facile de respecter les choses lorsqu'elles sont écrites, elles passent d'une simple idée à quelque chose de réel. Il y a plusieurs façons de le faire, utilise un planificateur ou un calendrier. Assure-toi qu'il soit prêt à un endroit où tu peux le voir en continu.
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N'essaie pas de tout faire en janvier, sinon en février tu seras épuisée et en été, nos résolutions seront déjà oubliées.
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Si tu fixes des objectifs très grands, sépare-les en petits projets pour les réaliser petit à petit. Par exemple : si ton objectif est d'écrire un livre, essaie d'écrire 6 pages par jour pour avoir un livre complet à la fin de l'année.
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Ne jamais utiliser un prétexte comme le fait de dire que tu n'as pas le temps pour ne pas atteindre tes objectifs. Il y a toujours moyen de trouver du temps pour toi.
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Souvent, une année n'est pas suffisante. Si le 31 décembre arrive et que tu n'as pas pu atteindre tes objectifs à 100%, ne perds pas espoir. Il y a toujours plus de temps.