Comment préparer les aubergines pour en enlever l'amer

L'aubergine est un légume riche en eau et en potassium. De plus, elle est très demandée dans les régimes faibles en calories. Mais souvent, nous évitons d'utiliser cet aliment en raison de son goût amer. Je vous partage mon secret pour apprendrecomment préparer les aubergines pour en enlever l'amer et pouvoir les manger avec la certitude qu'elles seront délicieuses.

1
Ingrédients • Sel de mer • Jus de 3 citrons • Une aubergine • Un grand égouttoir
2
Coupez les aubergines en rondelles.
3
Placez les rondelles dans un égouttoir, sans les superposer.
4
Vaporisez les aubergines avec du jus de citron et du sel.
5
Laissez-les reposer pendant 30 minutes. Rincez-les à l'eau froide en abondance. Laissez-les égoutter avant de les cuire au four ou de les frire.