Wrap Sain

Dans cette étape par étape, vous découvrirez comment préparer des wraps avec des tortillas de nopal et du fromage. Vous ne croirez pas à quel point ce conseil est facile, en plus d'avoir un goût délicieux. Le meilleur de tout, c'est que les wraps sains sont très nutritifs et vous aideront à prendre soin de votre silhouette à tout moment de la journée.

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Pour ce conseil, vous aurez besoin de : • 4 portions de tortillas de nopal • 4 morceaux de fromage La Vache qui Rit à tartiner (21 g chacun) • 1 tasse d'épinards baby • 1 tasse de germes de luzerne • 1 morceau de poitrine de poulet cuite et effilochée • 1 morceau d'avocat en tranches • 1 cuillère à café de sel
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Chauffez les tortillas de nopal à feu doux pour qu'elles soient flexibles.
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Étalez sur chaque tortilla un morceau de fromage.
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Ajoutez des épinards, des germes, du poulet et de l'avocat.
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Assaisonnez et enroulez.