Wrap Sain

Dans cette étape par étape, vous découvrirez comment préparer des wraps avec des tortillas de nopal et du fromage. Vous ne croirez pas à quel point ce conseil est facile, en plus d'avoir un goût délicieux. Le meilleur de tout, c'est que les wraps sains sont très nutritifs et vous aideront à prendre soin de votre silhouette à tout moment de la journée.

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Étape par étape

Pour ce conseil, vous aurez besoin de :

• 4 portions de tortillas de nopal
• 4 morceaux de fromage La Vache qui Rit à tartiner (21 g chacun)
• 1 tasse d'épinards baby
• 1 tasse de germes de luzerne
• 1 morceau de poitrine de poulet cuite et effilochée
• 1 morceau d'avocat en tranches
• 1 cuillère à café de sel

Chauffez les tortillas de nopal à feu doux pour qu'elles soient flexibles.

Étalez sur chaque tortilla un morceau de fromage.

Ajoutez des épinards, des germes, du poulet et de l'avocat.

Assaisonnez et enroulez.

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