Soupe de Haricots Facile

Prépare cette délicieuse soupe de haricots facile pour gâter toute ta famille. Le mieux, c'est qu'en plus d'être un plat généreux, c'est une excellente option à faire sans produits laitiers. Ne manque pas cette recette économique !
Ingrédients
6
Portions
  • 1 kilo de poulet, pour le bouillon
  • 3 tomates
  • 1 oignon
  • 1 kilo d'haricots noirs, entier
  • 2 gousses d'ail, propre
  • 3 tortillas, coupées en juliennes et frites
  • 1 bouquet de feuille de coriandre
  • 1 piment chipotle mariné
  • 250 grammes de fromage panela, coupé en dés
  • 2 piments pasilla, frit
  • suffisant de coriandre, pour décorer
Préparation
40 mins
12 mins
Basse
  • Cuisiner dans une petite casserole à feu moyen le poulet, réserve le bouillon et émiette.
  • Cuisine les haricots noirs et réserve le bouillon et les haricots séparément.
  • Dans une poêle à feu doux, fais griller les tomates et l'oignon. Réserve.
  • Mixe les haricots avec un peu du bouillon de haricots et du bouillon de poulet, ajoute tomate, oignon, ail et un piment chipotle, assaisonne si nécessaire. Réserve.
  • Dans une casserole avec un peu d'huile, fais revenir la soupe et porte à ébullition en remuant pour éviter qu'elle ne brûle.
  • Sers avec des tortillas en julienne frites, du fromage panela en dés et du piment pasilla frit.
  • Décore avec de la coriandre fraîche.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par