Pico de gallo avec ananas

Mara Alpizar
Découvrez comment préparer un délicieux et rafraîchissant pico de gallo ! Nous vous proposons cette recette, qui donne une touche très tropicale à ce plat mexicain. Vous le savez déjà, ce pico de gallo avec ananas offre une combinaison juteuse d'ananas avec des tomates fraîches, des oignons et plus encore.Saviez-vous que ? Le pico de gallo avec ananas est une option faible en calories et riche en vitamines C et A, ainsi qu'en fibres.Voir plus de recettes avec de l'ananas
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
8
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
1
Portions
  • suffisant d'huile
  • 3 cuillères à soupe d'ananas, en dés
  • 1 tomate
  • 1 piment serrano
  • 1/4 tasses d'oignon mariné
  • 2 cuillères à soupe de coriandre
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • à votre goût de totopos
Préparation
5 mins
5 mins
Basse
  • Chauffez un peu d'huile dans une poêle et faites revenir l'ananas pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
  • Coupez la tomate en dés et réservez. Retirez les graines des piments et coupez-les en petits dés.
  • Dans un bol, mélangez la tomate, le piment, l'ananas, les oignons marinés, la coriandre, le sel et le poivre jusqu'à ce que le tout soit bien intégré.
  • Servez le pico de gallo avec ananas dans un bol et accompagnez de totopos.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par