Pico de gallo avec ananas

Name: Pico de gallo avec ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: suffisant d'huile; 3 cuillères à soupe d'ananas, en dés; 1 tomate; 1 piment serrano; 1/4 tasses d'oignon mariné; 2 cuillères à soupe de coriandre; à votre goût de sel; à votre goût de poivre; à votre goût de totopos

Mara Alpizar

Découvrez comment préparer un délicieux et rafraîchissant pico de gallo ! Nous vous proposons cette recette, qui donne une touche très tropicale à ce plat mexicain. Vous le savez déjà, ce pico de gallo avec ananas offre une combinaison juteuse d'ananas avec des tomates fraîches, des oignons et plus encore.

Saviez-vous que ? Le pico de gallo avec ananas est une option faible en calories et riche en vitamines C et A, ainsi qu'en fibres.

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Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 03-09-2024

Préparation

5 mins

Basse

Chauffez un peu d'huile dans une poêle et faites revenir l'ananas pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Coupez la tomate en dés et réservez. Retirez les graines des piments et coupez-les en petits dés. Dans un bol, mélangez la tomate, le piment, l'ananas, les oignons marinés, la coriandre, le sel et le poivre jusqu'à ce que le tout soit bien intégré. Servez le pico de gallo avec ananas dans un bol et accompagnez de totopos.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

kcal

Glucides, par différence

Protéine

Lipides totaux (gras)

null

100

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Fourni par

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Conseils

Ce pico de gallo est préparé avec des ingrédients qui restent souvent lorsque vous achetez des tacos, vous pouvez donc faire la combinaison que vous préférez.