Tartare de Saumon et Avocat

Une recette de saumon frais haché avec avocat et une vinaigrette au citron.
Ingrédients
4
Portions
  • 500 grammes de saumon frais
  • 3 avocats, semi mûrs
  • 1/4 tasses d'huile d'olive
  • 5 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 4 cuillères à café de œufs de saumon
  • 1 pincée de poivre
  • 2 bouquets de ciboulette
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Prenez le saumon, retirez sa peau et hachez-le finement avec un couteau bien aiguisé.
  • Peel les avocats et hachez-les finement. Mélangez délicatement avec 2 cuillères à soupe de jus de citron pour éviter qu'ils ne s'assombrissent.
  • Dans un récipient profond, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
  • Hachez la ciboulette.
  • Dans un récipient, mélangez le saumon avec la moitié de la vinaigrette et la moitié de la ciboulette.
  • Dans un autre récipient, mélangez l'avocat avec l'autre moitié de la vinaigrette et l'autre moitié de la ciboulette.
  • Assemblez chaque tartare en utilisant un emporte-pièce. Placez l'emporte-pièce sur une assiette, remplissez la moitié de tartare d'avocat, puis sur cette moitié une couche de tartare de saumon.
  • Retirez délicatement l'emporte-pièce et votre tartare sera prêt, répétez pour les 3 autres portions.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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