Salade Piquante de Concombre et Coriandre

Si la forme traditionnelle ou la plus courante de manger des concombres t'ennuie déjà, cette salade va te plaire ! Nous te disons comment préparer une Salade Piquante de Concombre et Coriandre pour emporter une collation fraîche quand tu as une envie et que tu suis à la lettre un régime keto. Un des avantages de manger cette salade, c'est que c'est un en-cas sain et léger que tu peux manger à tout moment de la journée. Et c'est que la quantité de calories contenue dans cette Salade Piquante de Concombre et Coriandre est faible, car pour chaque trois portions, tu ne consommes que 108,6 calories. Avec quel autre ingrédient l'accompagnerais-tu ?
Ingrédients
4
Portions
  • 4 concombres
  • 4 citrons
  • 4 cuillères à soupe de Sauce soja faible en sodium
  • 1 cuillère à soupe de flocons de piment
  • suffisant de coriandre fraîche, finement haché
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Coupe les concombres en tranches très fines.
  • Mélange les concombres avec le jus de citron, la sauce soja ponzu, les flocons de piment et la coriandre hachée.
  • Sers et déguste.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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