Salade Piquante de Concombre et Coriandre
Si la forme traditionnelle ou la plus courante de manger des concombres t'ennuie déjà, cette salade va te plaire ! Nous te disons comment préparer une Salade Piquante de Concombre et Coriandre pour emporter une collation fraîche quand tu as une envie et que tu suis à la lettre un régime keto.
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Un des avantages de manger cette salade, c'est que c'est un en-cas sain et léger que tu peux manger à tout moment de la journée. Et c'est que la quantité de calories contenue dans cette Salade Piquante de Concombre et Coriandre est faible, car pour chaque trois portions, tu ne consommes que 108,6 calories. Avec quel autre ingrédient l'accompagnerais-tu ?
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Un des avantages de manger cette salade, c'est que c'est un en-cas sain et léger que tu peux manger à tout moment de la journée. Et c'est que la quantité de calories contenue dans cette Salade Piquante de Concombre et Coriandre est faible, car pour chaque trois portions, tu ne consommes que 108,6 calories. Avec quel autre ingrédient l'accompagnerais-tu ?
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
Publié le: 05-01-2019
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Ingrédients
4
Portions
Portions
Préparation
10 mins
Basse
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
324
kcal
16.2%
Glucides, par différence
69.9
g
23.3%
Protéine
10.6
g
21.2%
Lipides totaux (gras)
5.8
g
8.92%
null
100
null
Fourni par ![USDA]( "USDA")
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Sers dans un bocal en verre et emporte n'importe où.
Conseils
La peau du concombre est riche en fibres insolubles, ne l'enlève pas pour aider à nettoyer ton tractus digestif.
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