Salade de Thon dans un Avocat

Deborah Dana
Délicieuse salade de thon à l'intérieur d'un avocat. Très bonne recette pour le carême.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 1 tomate
  • 1 bouquet de persil
  • 1/2 oignons
  • 2 boîtes de thon
  • 2 Avocat du Mexique
  • 2 citrons
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillères à café de poivre
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Hachez finement la tomate sans pépins, l'oignon et le persil et mélangez dans un bol.
  • Ajoutez au bol le thon et assaisonnez avec le jus de citron, le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre. Mélangez jusqu'à intégration.
  • Coupez les avocats en deux et mettez quelques gouttes de citron dessus pour éviter qu'ils ne brunissent.
  • Remplissez les avocats avec la salade de thon.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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