Préparez cette délicieuse salade d'Avocat avec du Maïs, une option rapide et facile pour un snack ou pour le dîner. Cette recette de salade facile peut être préparée avec une touche de concombre et une vinaigrette de piments moulus avec du citron.
1 cuillère à soupe de poudre de chili, poudre de piments
1/4 cuillères à café de cumin
1/2 cuillères à café de sel
1/2 cuillères à café de poivre noir, moulu
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Préparation
15 mins
20 mins
Basse
Dans une casserole d'eau bouillante et salée, faites cuire le maïs blanc pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez et laissez refroidir.
Dans un bol, mélangez les grains de maïs blanc avec la laitue hachée, le maïs jaune, le concombre, le céleri, la tomate, l'avocat, la coriandre et le fromage panela.
Ajoutez le jus de citron, de l'ananas, l'ail, la poudre de piments, le cumin, le sel, le poivre et l'huile d'olive. Mélangez bien et servez.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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