1 tasse de fruits secs, mélangés, coupés en morceaux
2 tasses de couscous
3 tasses d'eau
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel, et poivre au goût
1 cuillère à café de consommé de poulet en poudre
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
Dans une petite casserole, faire bouillir l'eau avec la tasse de fruits coupés.
Dans un récipient profond, mettre les tasses de couscous, avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et le bouillon de poulet en poudre.
Lorsque l'eau avec les fruits a bouilli, ajouter au récipient contenant le couscous et mélanger doucement le tout avec une fourchette, couvrir et laisser reposer pendant 15 minutes.
Après le temps de repos, séparer doucement le couscous avec une fourchette et servir chaud.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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