Smoothie de Nopal Nutritif
Ce smoothie est très nutritif et une bonne option pour commencer la journée. Le mélange d'orange et de nopal a une saveur délicieusement surprenante.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
|
7 comentarios
Ingrédients
2
Portions
- 2 tasses de jus d'orange
- 3 cactus
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
- Dans une grande casserole d'eau bouillante avec la cuillère à soupe de bicarbonate, faites bouillir les nopales pour enlever le mucus. Cette étape peut être faite la veille et les nopales peuvent être conservés au réfrigérateur.
- Dans un mixeur, mélangez tous les ingrédients restants avec 3-4 glaçons.
- Servez dans 2 verres.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par