Smoothie aux myrtilles

J'adore prendre des smoothies au petit déjeuner, donc au fil du temps, je fais de plus en plus de combinaisons. Ce smoothie est né parce que les deux ingrédients principaux allaient se gâter, alors je les ai combinés, et ensuite j'ai décoré avec ce que j'avais dans mon réfrigérateur. Au final, c'est devenu un délicieux smoothie, riche en antioxydants.
Ingrédients
1
Portions
  • 1/2 tasses de myrtille
  • 1/2 tasses de fraise
  • 1 tasse de lait de riz, Le lait de riz peut être remplacé par du lait d'amande ou du lait de soja.
  • 5 glaces
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
  • Mixer jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  • Décorer avec de la noix de coco râpée, des graines de lin moulues, du camu camu et du miel.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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