Légumes à la Vapeur Sains

Délicieuse combinaison de légumes à cuire à la vapeur, vous pouvez accompagner vos meilleurs plats avec cette recette.
Ingrédients
6
Portions
  • 3 carottes
  • 2 brocolis
  • 1 chou-fleur
Préparation
1h
0 mins
Basse
  • Lavez et désinfectez les légumes.
  • Coupez les légumes à la taille que vous souhaitez.
  • Ajoutez les légumes dans une grande casserole que vous pouvez couvrir, où vous pouvez faire bouillir de l'eau et où les légumes restent séparés en haut.
  • Faites cuire le temps que vous souhaitez, en fonction de la consistance que vous préférez pour vos légumes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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