Tomate Farcie au Thon

Préparez cette recette facile et rapide de tomates farcies à la salade de thon en un rien de temps. Elles sont pratiques, économiques et parfaites pour prendre soin de votre silhouette. Accompagnez-les de toasts cuits au four.
Ingrédients
2
Portions
  • 2 tomates ronds
  • 1/4 tasses d'oignon rouge
  • 1/4 tasses de carotte
  • 1/4 tasses de céleri
  • 1/4 tasses de coriandre
  • 2 boîtes de thon
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
  • 1/4 tasses de pois chiche
  • 1/4 tasses de maïs, jaune
  • pincées de sel
  • à votre goût de poivre
  • à votre goût de tartines, cuits au four, pour accompagner
Préparation
15 mins
Basse
  • Sur une planche et à l'aide d'un couteau, retirez la chair de la tomate. Réservez.
  • Sur une planche, hachez finement l'oignon rouge, la carotte, le céleri et la coriandre.
  • Pour la salade de thon : Dans un bol, mélangez le thon, la mayonnaise légère, l'oignon rouge, la moutarde, les petits pois, la carotte, le céleri, le maïs jaune, la coriandre, le sel et le poivre.
  • Remplissez la tomate avec la salade de thon.
  • Accompagnez de toasts cuits au four et savourez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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