Jus de Céleri avec Gingembre Riche en Potassium

Essayez ce jus de céleri avec du gingembre ! Le céleri est un diurétique naturel par excellence grâce à son pourcentage élevé de sodium et de potassium, ce qui évite la rétention d'eau et aide à favoriser la perte de poids. De plus, il possède des propriétés digestives et antioxydantes qui, combinées au gingembre, potentialisent ses bienfaits. Profitez-en le matin.
Ingrédients
2
Portions
  • 2 branches de céleri
  • 2 cuillères à soupe de gingembre
  • 2 tasses d'eau
  • 1/4 tasses de persil, feuilles
  • 1/4 tasses de concombre, sans pépins et en cubes
  • 1 branche de céleri, pour décorer
Préparation
10 mins
Basse
  • Épluchez les branches de céleri avec un éplucheur, ainsi vous retirerez les fibres qui recouvrent le légume et votre boisson aura une meilleure texture.
  • Retirez la peau du gingembre avec un éplucheur, coupez en petits cubes et réservez.
  • Dans un mixeur, placez le céleri, le gingembre, l'eau, le persil et le concombre, et mélangez jusqu'à intégration.
  • Servez et décorez avec une branche de céleri. Consommez-le à jeun.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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