Jus de Céleri avec Gingembre Riche en Potassium

Name: Jus de Céleri avec Gingembre Riche en Potassium
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 branches de céleri; 2 cuillères à soupe de gingembre; 2 tasses d'eau; 1/4 tasses de persil, feuilles; 1/4 tasses de concombre, sans pépins et en cubes; 1 branche de céleri, pour décorer

Inés Miselem

Essayez ce jus de céleri avec du gingembre ! Le céleri est un diurétique naturel par excellence grâce à son pourcentage élevé de sodium et de potassium, ce qui évite la rétention d'eau et aide à favoriser la perte de poids. De plus, il possède des propriétés digestives et antioxydantes qui, combinées au gingembre, potentialisent ses bienfaits. Profitez-en le matin.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 07-01-2021

Préparation

10 mins

Basse

Épluchez les branches de céleri avec un éplucheur, ainsi vous retirerez les fibres qui recouvrent le légume et votre boisson aura une meilleure texture. Retirez la peau du gingembre avec un éplucheur, coupez en petits cubes et réservez. Dans un mixeur, placez le céleri, le gingembre, l'eau, le persil et le concombre, et mélangez jusqu'à intégration. Servez et décorez avec une branche de céleri. Consommez-le à jeun.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

3.3

kcal

0.17%

Glucides, par différence

0.7

0.23%

Protéine

0.2

0.4%

Lipides totaux (gras)

null

100

null

Fourni par

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Conseils

Achetez de la racine de gingembre, épluchez-la et coupez-la en petits cubes. Faites bouillir de l'eau et infusez la racine. Profitez de cette boisson comme base pour vos jus ou comme eau de temps.