Jus de Betterave avec Carotte riche en vitamines A et C

Brenda Villagomez
Tous ces légumes sont alcalins et dépuratifs, donc prendre ce jus deux fois par jour vous aidera à brûler des graisses. Profitez-en à jeun, 15 minutes avant de consommer tout aliment. Ne manquez pas cette recette de jus de betterave avec carotte !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1/2 carottes
  • 1/2 concombres
  • 1/2 betteraves, coupé en rondelles et cuit
  • 2 tasses d'eau
  • 1/4 tasses de jus d'orange
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
Préparation
10 mins
Basse
  • Épluchez la carotte et le concombre, et retirez également les graines de ce dernier. Sur une planche, coupez les légumes en rondelles.
  • Mixez la betterave cuite avec la carotte, le concombre, le jus d'orange et le jus de citron.
  • Servez, décorez avec une brochette de carotte, concombre et orange. Prenez deux fois par jour.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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