Spaghetti à la Crème avec Légumes
Christian Castro
Une délicieuse recette de spaghetti à la crème avec des légumes très savoureuse et saine pour gâter les personnes que vous aimez.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 200 grammes de pâtes de type spaghetti
  • 1/2 oignons
  • 1 ail
  • sel, au goût
  • poivre , au goût
  • 1 pincée de basilic
  • 30 grammes de beurre non salé
  • 1/2 tasses de lait de vache
  • 1/2 tasses de fromage parmesan
  • 1 courgette , hachée
  • 50 grammes de brocolí
  • 1 poivron rouge , haché
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Dans une poêle, mettre le beurre à feu doux, ajouter l'oignon, l'ail, le poivron, la courgette et le brocoli crus ; assaisonner avec du sel et du poivre.
  • Une fois la préparation cuite, ajouter le lait et le fromage pour former une sauce épaisse, puis ajouter le basilic.
  • Cuire les spaghetti préalablement al dente avec des feuilles de laurier et une pincée de sel.
  • Égoutter et napper avec la sauce.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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