Taquitos Dorés de Pommes de Terre
PAM
PAM vous aide à contrôler la quantité de graisse lors de la cuisson de vos plats quotidiens. En préparant cette recette avec PAM, votre plat contiendra 50% de calories en moins et 80% de graisse en moins que si vous l'aviez préparé avec de l'huile liquide conventionnelle.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • Pam® Original, huile de canola en spray
  • 240 grammes de pomme de terre , cuit et pelé
  • 12 tortillas
  • 2 tomates
  • 1 cuillère à café d'ail , haché
  • 2 cuillères à café d'orge, finement haché
  • 2 cuillères à café de persil, finement haché
  • 1/3 tasses de crème , pauvre en graisse
  • 30 grammes de fromage panela , râpé
  • sel
  • poivre
Préparation
25 mins
0 mins
Basse
  • Écraser les pommes de terre et assaisonner
  • Chauffer les tortillas, les remplir de pommes de terre et rouler les tacos, si nécessaire, utiliser un cure-dent pour éviter qu'ils ne s'ouvrent
  • Vaporiser chaque taco avec 2 pulvérisations de PAM® Original et cuire au four pendant 15 minutes à 180°C ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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