Empanadas aux Épinards et au Fromage

Vous n'avez pas besoin de savoir comment préparer de la pâte pour empanadas avec cette recette, car dans cette version, les empanadas sont faites avec de la pâte feuilletée. Comme farce, elles contiennent de délicieux épinards, avec de l'oignon et des champignons, en plus de fromage manchego, et elles sont idéales pour être emportées facilement partout. Ces empanadas peuvent être mangées chaudes ou à température ambiante et sont très faciles à réaliser.
Ingrédients
4
Portions
  • 3 cuillères à soupe de beurre
  • 1 tasse d'oignon, haché
  • 1 cuillère à soupe d'ail, haché
  • 2 1/2 tasses de champignon, en quartiers
  • 1 cuillère à café d'origan
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • 4 tasses de épinard
  • suffisant de pâte feuilletée
  • grains de maïs
  • suffisant de fromage manchego
  • suffisant de œuf, pour badigeonner
  • suffisant de sésame
Préparation
15 mins
30 mins
Basse
  • Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez le beurre, l'oignon, l'ail, les champignons, l'origan et assaisonnez avec du sel et du poivre. Ajoutez les épinards et faites cuire pendant 7 minutes. Laissez refroidir.
  • Étalez la pâte feuilletée et découpez des cercles pour former les empanadas. Remplissez avec les épinards, les grains de maïs et le fromage, fermez et formez l'empanada. Badigeonnez avec de l'œuf, ajoutez des graines de sésame et enfournez à 180 °C pendant 20 minutes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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