Taquitos Buffalo

Cette recette de taquitos buffalo est unique ; ce sont des taquitos de poulet épicés baignés dans une délicieuse sauce. Ils sont parfaits à manger n'importe quel jour de la semaine ; n'hésite pas à les essayer.
Ingrédients
4
Portions
  • 1 filet de poulet sans os
  • 1/4 tasses de sauce tabasco
  • 1/8 tasses de vinaigre blanc
  • 1 citron, le jus
  • suffisant de chapelure
  • à votre goût de sel et poivre
  • 1 œuf, battu
  • 1/2 tasses de lait de vache
  • à votre goût de laitue à grandes feuilles
  • à votre goût de laitue sangria
  • à votre goût de laitue italienne
  • à votre goût de tortilla, frit coupé en julienne
  • à votre goût de guacamole
  • 2 carottes, coupée en julienne
  • 300 grammes de fromage manchego, râpé
  • 2 citrouilles, coupée en julienne
  • à votre goût de vinaigrette au fromage bleu
  • suffisant d'huile
Préparation
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Basse
  • Dans un récipient, bats l'œuf avec le lait. Réserve.
  • Étends les poitrines sur une surface plane et assaisonne avec du sel et du poivre des deux côtés.
  • Farcis les poitrines avec des juliennes de carotte, de courgette et du fromage manchego. Forme le taquito. Réserve.
  • Passe les taquitos de poitrine dans l'œuf et panure dans de la chapelure.
  • Fais frire les tacos avec un peu d'huile dans une poêle bien chaude.
  • Dans un récipient profond, mélange la sauce tabasco avec le vinaigre et le jus de citron, réserve.
  • Sors les taquitos de la poêle et laisse égoutter l'excès de graisse.
  • Passe les taquitos chauds dans le mélange de sauce tabasco et réserve.
  • Mélange les laitues, place-les dans un plat ou un récipient profond. Si tu as des juliennes de courgette et de carotte restantes, ajoute-les aux laitues.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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