Taquitos Buffalo

Name: Taquitos Buffalo
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 filet de poulet sans os; 1/4 tasses de sauce tabasco; 1/8 tasses de vinaigre blanc; 1 citron, le jus; suffisant de chapelure; à votre goût de sel et poivre; 1 œuf, battu; 1/2 tasses de lait de vache; à votre goût de laitue à grandes feuilles; à votre goût de laitue sangria; à votre goût de laitue italienne; à votre goût de tortilla, frit coupé en julienne; à votre goût de guacamole; 2 carottes, coupée en julienne; 300 grammes de fromage manchego, râpé; 2 citrouilles, coupée en julienne; à votre goût de vinaigrette au fromage bleu; suffisant d'huile

JESS MENCHACA

Cette recette de taquitos buffalo est unique ; ce sont des taquitos de poulet épicés baignés dans une délicieuse sauce. Ils sont parfaits à manger n'importe quel jour de la semaine ; n'hésite pas à les essayer.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 11-07-2013

Préparation

Basse

Dans un récipient, bats l'œuf avec le lait. Réserve. Étends les poitrines sur une surface plane et assaisonne avec du sel et du poivre des deux côtés. Farcis les poitrines avec des juliennes de carotte, de courgette et du fromage manchego. Forme le taquito. Réserve. Passe les taquitos de poitrine dans l'œuf et panure dans de la chapelure. Fais frire les tacos avec un peu d'huile dans une poêle bien chaude. Dans un récipient profond, mélange la sauce tabasco avec le vinaigre et le jus de citron, réserve. Sors les taquitos de la poêle et laisse égoutter l'excès de graisse. Passe les taquitos chauds dans le mélange de sauce tabasco et réserve. Mélange les laitues, place-les dans un plat ou un récipient profond. Si tu as des juliennes de courgette et de carotte restantes, ajoute-les aux laitues.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

168.4

kcal

8.42%

Glucides, par différence

9.3

3.1%

Protéine

9.6

19.2%

Lipides totaux (gras)

10.5

16.15%

null

100

null

Fourni par

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Présentation

Sers les taquitos sur la salade de laitues, place au centre un peu de guacamole, saupoudre les juliennes de tortillas frites et un peu de vinaigrette au fromage bleu ou de fromage manchego râpé des taquitos.

Taquitos Buffalo

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