Poulet Frit dans la Friteuse à Air

alexandra romero
Chez kiwilimón, nous voulons t'aider à profiter de ta friteuse à air avec des recettes incroyables, comme ce poulet frit dans une version beaucoup plus légère et sans graisse. Le meilleur de tout, c'est que ce poulet frit dans la friteuse à air peut être accompagné de purée, de salade, de légumes et plus encore.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
3 comentarios
144
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 3 cuisses de poulet, sans plumes
  • 3 cuisses de poulet, sans plumes
  • 2 tasses de lait entier
  • 1/2 tasses de crème fouettée
  • 1 cuillère à soupe de sauce piquante
  • 4 tasses de farine
  • 1 cuillère à soupe d'ail en poudre
  • 1 cuillère à soupe de paprika
  • 1/4 cuillères à café de poudre à lever
  • suffisant de sel
  • suffisant d'huile en spray
  • à votre goût de purée de pommes de terre, pour accompagner
Préparation
15 mins
25 mins
Basse
  • Place les cuisses et les pilons dans un bol, arrose-les avec le lait, la crème à fouetter et la sauce piquante, puis mélange. Couvre le bol et fais mariner pendant 1 heure au réfrigérateur.
  • Dans un autre bol, mélange la farine, l'ail en poudre, le paprika, le poivre, le sel et la levure chimique, puis mélange.
  • Passe les cuisses et les pilons dans la farine et couvre-les très bien.
  • Place le poulet dans le plateau de la friteuse à air, vaporise avec de l'huile en spray et fais cuire à 180 °C pendant 25 minutes. Profite du meilleur poulet frit dans la friteuse à air !

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par