Poitrines de Poulet à la Sauce Miel et Moutarde
Tostadas en Octubre
Avec 5 ingrédients, en plus des poitrines de poulet, 10 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson, on obtient un plat de poulet très savoureux à déguster fraîchement sorti du four ou tiède. La sauce se prête à être consommée de n'importe quelle façon, à
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Ingrédients
2
Portions
  • 3/4 tasses de beurre non salé , fondue
  • 3/4 tasses de moutarde, (avec ou sans graines)
  • 1 tasse de miel, liquide
  • 1 cuillère à café de poudre de curry
  • 1 cuillère à café de sel
  • 2 poitrines de poulet , entières ou en filets (environ 650 grammes)
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Beurrer un plat à four avec un peu de beurre.
  • Placer les poitrines de poulet de manière à ce qu'elles ne se chevauchent pas et couvrent le fond du plat.
  • Dans un bol, bien mélanger les cinq ingrédients jusqu'à obtenir une sauce homogène (elle sera épaisse).
  • Recouvrir les poitrines de poulet avec la sauce.
  • Mettre au four, sans couvrir, pendant 30-35 minutes à 180ºC.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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