150 millilitres de bouillon de poulet, pour la sauce
250 millilitres de crème entière, pour la sauce
50 grammes d'oignon, pour la sauce
50 grammes de poireau, pour la sauce
100 grammes de céleri, pour la sauce
Préparation
4h
0 mins
Basse
Découper la poitrine et mettre de côté le morceau restant.
Mettre à mariner le filet avec du paprika, du sel et du poivre.
Dans un mixeur, réduire en purée la partie de la poitrine qui reste, une fois bien triturée, ajouter la crème et le persil. Lorsque le mélange est bien incorporé, ajouter l'œuf et bien mélanger.
Étaler la purée sur le filet mariné, ajouter un morceau de fromage, les courgettes préalablement coupées en bâtonnets et sautées avec un peu d'huile, d'oignon, de sel et de poivre.
Rouler la poitrine et arroser d'un peu d'huile d'olive puis cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
Napper avec la sauce à la crème.
Pour la sauce à la crème : Faire revenir l'oignon, le céleri et le poireau. Ajouter le bouillon de poulet, lorsqu'il est chaud, ajouter la crème et laisser chauffer à feu doux (ne pas faire bouillir), assaisonner au goût.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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