1
Poulet aux Olives
Eva Yerith Gonzalez Lopez
Cette recette est un héritage que j'ai reçu de ma maman, il s'agit d'une délicieuse composition à base de poulet et de légumes avec ce petit goût de maison et de chaleur que l'on recherche toujours dans un plat.
Révisé par le
Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
40
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
12 cuisses de poulet
2 pommes de terre , (grandes)
2 carottes
1/2 oignons , grand
2 tomates, (grandes)
1 tasse d'olive, égouttées
1 baguette de céleri, grand
2 cuillères à soupe de consommé de poulet en poudre
1 cuillère à soupe d'huile végétale
2 pincées de sel
1 pincée de poivre
Préparation
45 mins
0 mins
Basse
Chauffer l'huile dans une poêle.
Assaisonner le poulet et l'ajouter à la poêle lorsque l'huile est bien chaude.
Pendant qu'il cuit, ajouter au blender : les tomates, l'oignon, l'ail, le céleri, le bouillon et un peu d'eau (juste pour aider le blender à mixer).
Couper la pomme de terre et la carotte en dés, et ajouter au poulet, avec les olives.
Remuer un peu et ajouter le mélange du blender, rectifier l'assaisonnement et laisser cuire selon vos goûts.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Inscrivez-vous
|
Connexion
Fourni par