Poitrines en Sauce aux Câpres

La saveur et l'arôme dégagés par ce plat le rendent irrésistible.
Ingrédients
4
Portions
  • 4 filets de poulet sans os, sans peau
  • 4 cuillères à café de jus de citron, frais
  • 1 1/2 cuillères à soupe de poivre noir
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café d'aneth
  • 1 cuillère à café d'ail en morceaux Mccormick®
  • 3 cuillères à café de beurre, LURPAK®
  • 1/2 tasses de crème, LYNCOTT®
  • 2 cuillères à soupe de câpres
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Assaisonner les poitrines de poulet avec le jus de citron, poivre, sel, aneth et ail en poudre.
  • Dans une poêle, faire fondre le beurre. À feu vif, saisir les poitrines des deux côtés, 2 minutes de chaque côté. Réduire le feu et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 8 minutes.
  • Retirer les poitrines de la poêle et les disposer dans un plat allant au four. Réserver.
  • Dans la même poêle où les poitrines ont été cuites, ajouter la crème. Laisser chauffer, en remuant lentement jusqu'à ce qu'elle absorbe tous les jus, environ 5 minutes. Incorporer les câpres.
  • Napper les poitrines avec la sauce et servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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