Nuggets de Poulet

Cette recette plaît beaucoup aux enfants car le poulet est un plat délicieux et amusant. De plus, ils sont simples à préparer ; ce sont définitivement l'un des favoris de tous les petits de la maison.
Ingrédients
4
Portions
  • 500 grammes de filet de poulet, sans peau
  • 2 tasses de chapelure
  • 1 cuillère à soupe d'herbes italiennes
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • à votre goût de poivre
  • 1/4 tasses de vinaigrette
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez dans une assiette la chapelure avec les herbes italiennes et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Coupez les poitrines de poulet en lanières ou en carrés.
  • Placez le poulet dans la vinaigrette, cela fera adhérer la chapelure. Et passez-le dans la chapelure jusqu'à ce qu'il soit 100% couvert.
  • Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites cuire les nuggets pendant 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et qu'en coupant l'un d'eux, le poulet soit bien cuit.
  • Retirez de la poêle et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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