Mélanger dans un bol la farine, le sel et le poivre. Passer chaque escalope dans le mélange et paner, placer dans une assiette.
Chauffer la moitié de l'huile et faire frire les escalopes 2 par 2 pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Ajouter l'huile restante progressivement.
Une fois que toutes les escalopes ont été frites, ajouter le jus de citron, le jus d'orange et le zeste. Remettre les escalopes dans la poêle et cuire pendant 2-3 minutes de plus.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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