Dans une grande poêle, chauffez l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit très chaude.
Avec des serviettes en papier, séchez bien le filet et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Faites cuire le filet dans la poêle pendant 4 minutes, retournez-le et faites cuire encore 4 minutes. Il devrait être à point. Transférez le filet sur une assiette chaude.
Ajoutez les échalotes dans la poêle et faites dorer pendant 1 minute. Ajoutez le vin rouge et le thym et laissez mijoter pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le vin soit réduit à 1/3 de tasse.
Retirez la sauce du feu et ajoutez le beurre, mélangez bien.
Coupez le filet en fines tranches comme sur la photo, disposez-les sur une assiette et versez la sauce dessus.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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