Commencez par retirer la chair de l'avocat et placez-la dans un bol. Avec une fourchette, écrasez l'avocat en purée. Ajoutez le wasabi et mélangez bien.
Dans une poêle, faites dorer les gousses d'ail dans l'huile de sésame à feu moyen pendant 3-4 minutes. Retirez du feu.
Ajoutez la sauce soja et le citron et mélangez bien.
Juste avant de servir, prenez une tostada et mettez une couche d'avocat, puis placez une autre tostada et une autre couche d'avocat.
Mélangez le thon avec la sauce soja et l'ail et mettez sur les tostadas avec l'avocat. Répétez avec toutes les tostadas et servez.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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