Huauzontles panés dans une sauce puya

Le huauzontle ou huanzontle, également connu sous le nom de brocoli aztèque, est une herbe mexicaine qui a presque la même importance que le maïs. Ce aliment a ses origines dans les communautés préhispaniques où il était utilisé comme l'une des principales sources de nourriture. Avec le huauzontle, on prépare une grande variété de plats qui varient selon la région mexicaine et en cette occasion, nous allons vous apprendre à préparer des huauzontles avec une panure délicieuse et moelleuse en utilisant de la REXAL® poudre à lever. De plus, nous les napperons avec une sauce de piment puya (tu peux aussi utiliser du piment guajillo) qui leur donnera une touche exquise.
Ingrédients
4
Portions
  • suffisant d'eau
  • suffisant de sel
  • 4 tasses d'huauzontle -> 1|huauzontle, propres et dépouillés
  • 1 tasse de farine
  • 1/4 tasses de fécule de maïs
  • 1 cuillère à soupe de Rexal® levure chimique
  • 4 œufs
  • 3 tomates, grillé, pour la sauce
  • 4 piment puya, propre et trempé, pour la sauce
  • 1/4 oignons, grillée, pour la sauce
  • 1 gousse d'ail, Grillé, pour la sauce
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • suffisant d'huile végétale
Préparation
25 mins
18 mins
Basse
  • Dans une casserole d'eau bouillante, fais cuire les huauzontles pendant 10 minutes. Retire du feu, égoutte-les bien et laisse-les refroidir.
  • Mélange bien la farine avec la fécule de maïs et la cuillère de REXAL® poudre à lever. Passe les huauzontles dans le mélange de farine, retire l'excès et réserve sur une assiette.
  • Bats les œufs jusqu'à ce qu'ils doublent de volume. Recouvre les huauzontles avec les œufs et fais frémir dans une poêle avec suffisamment d'huile chaude pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retire l'excès d'huile et réserve.
  • Mixe la tomate, le piment puya, l'oignon, l'ail, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une sauce. Verse cette sauce dans une casserole avec un peu d'huile et fais revenir pendant 5 minutes.
  • Sers les huauzontles que tu as réservés et nappe-les avec la sauce. Nous te suggérons de les accompagner de riz blanc.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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