Cette recette de Smoothie à la Fraise, banane et Amarante est une option de petit déjeuner sain idéale pour quand vous surveillez votre alimentation. De plus, c'est une boisson qui pourrait vous aider à prévenir le cancer, grâce à sa grande contribution en antioxydants. Congeler les fruits la veille et l'amarante dans un sac en plastique, pour que vous n'ayez qu'à ajouter le lait.