Les petits déjeuners rapides, simples et nutritifs sont de l'or, car ils nous donnent l'énergie dont nous avons besoin pour nos activités quotidiennes, cependant, parfois, l'inspiration nous manque. Si c'est ton cas, ne t'inquiète pas, car ce pudding de chia va te ravir.Mets-toi au travail et prépare ce pudding de chia avec un goût très tropical, car il est préparé avec de la banane, de la noix de coco, du chia et du yaourt ACTIVIA® 0% saveur ananas noix de coco, tu vas adorer la combinaison de saveurs !Savais-tu que ? Le chia a son origine au Mexique et au Guatemala, où il a été cultivé pendant des centaines d'années et était très vénéré, car on lui attribuait de nombreux bienfaits. Actuellement, il a été prouvé que c'est un aliment riche en calcium, en fibres, en protéines, en fer et même en antioxydants. N'hésite pas à inclure ce super-aliment dans tes repas !Clique ici pour voir plus de recettes avec des probiotiques !