Pitas Tostadas avec Guacamole et Haricots Noirs

Essaie ce délicieux et savoureux petit-déjeuner vegan, des pitas avec avocat et haricots noirs avec une touche de crème aigre vegan qui conquerront ton palais. C'est une très bonne source de protéines et de graisses bénéfiques pour le corps. Prépare-les, tu ne le regretteras pas.
Ingrédients
4
Portions
  • 4 pains pita, intégral
  • 1 tasse d'haricots noirs, entier, cuit et sans bouillon
  • 1/2 tasses de guacamole
  • 1/4 tasses de crème aigre, vegan
  • à votre goût de sel et poivre
  • 4 cuillères à soupe de coriandre fraîche, finement haché
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Dans une poêle, place les pitas pour les chauffer des deux côtés.
  • Retire de la poêle lorsqu'elles sont légèrement dorées et étale un peu de guacamole, ajoute des haricots, une touche de crème aigre et assaisonne selon ton goût.
  • Ajoute un peu de coriandre hachée et savoure.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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