Ajoutez une touche saine à vos pancakes, la carotte est riche en vitamine A, qui prend soin de la santé de votre peau et de votre vue, renforce le système immunitaire et favorise la croissance pendant la grossesse.
Mettez dans un bol la banane et écrasez-la avec une fourchette, ajoutez la carotte râpée, l'œuf, l'avoine, une cuillère de Nutrioli® DHA et la cannelle.
Chauffez une poêle et graissez légèrement avec l'huile Nutrioli DHA®, versez une louche du mélange et ajoutez les noix. Faites cuire jusqu'à ce qu'il y ait des bulles, retournez délicatement et cuisez de l'autre côté. Répétez jusqu'à ce que le mélange soit terminé.
Servez les pancakes dans une assiette et décorez avec des tranches de banane, des noix et de la cannelle. Accompagnez de miel d'abeille.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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