Gâteau de Banane au Micro-ondes

Miel KARO
Préparez un petit déjeuner nutritif et très pratique avec Karo® Maple et Crème de Cacahuate Aladino®, car ce sont les ingrédients idéaux pour donner une touche de saveur à tous vos petits déjeuners. Préparez ce gâteau de banane au micro-ondes, vous n'aurez besoin que de 2 minutes !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1 banane dominicaine
  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe de farine d'amande
  • 1/4 cuillères à café de poudre à lever
  • 1/2 cuillères à soupe de noix, finement hachée
  • 1 cuillère à soupe de Karo® Érable
  • 1 cuillère à soupe de Crème de cacahuète Aladino®
  • 1 pincée de cannelle
  • 2 cuillères à soupe de lait d'amande
  • 1 tasse d'yaourt grec sans sucre, pour la garniture
  • 2 cuillères à soupe de Karo® Érable , pour la garniture
  • 1 pincée de cannelle en poudre, pour la garniture
  • à votre goût de banane dominicaine, en rondelles, pour décorer
  • à votre goût de noix, finement hachées, pour décorer
Préparation
8 mins
2 mins
Basse
  • Écrasez les bananes en purée dans un bol à l'aide d'une fourchette. Ensuite, ajoutez l'œuf, la farine d'amande, la levure chimique, les noix, Karo® Maple, la Crème de Cacahuate Aladino®, la cannelle, le lait d'amande et mélangez avec une cuillère ou une spatule en silicone, de manière enveloppante jusqu'à obtenir une consistance homogène. Réservez.
  • Versez dans une tasse individuelle et faites cuire au micro-ondes pendant 2 minutes, vous remarquerez que le mélange du gâteau commence à gonfler et à obtenir une consistance moelleuse, en plus d'un parfum sucré. Une fois le temps écoulé au micro-ondes, laissez reposer pendant 5 secondes avant de retirer du four, veillez à le faire avec précaution, car il sera encore chaud. Laissez refroidir légèrement.
  • Pour la garniture : Mélangez le yaourt grec, Karo® Maple et la cannelle. Réservez.
  • Ajoutez un peu de la garniture au yaourt sur le gâteau de banane, décorez avec des noix hachées et un peu de Miel Karo®.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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