Bol de Pêche et Quinoa

Oikos
Ce délicieux bol de yaourt avec pêche, quinoa et amandes est la meilleure option en tant que collation à tout moment de la journée. Ne le manquez pas et préparez-le, pour que vous puissiez profiter d'une délicieuse sensation crémeuse.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 2 yaourt naturel Oikos®, 150 g chacun
  • 2 yaourt à la noix de coco Oikos®, 150 g chacun
  • 3 pêches, en morceaux
  • 2 tasses d'eau
  • 1 cuillère à café de sel
  • 3/4 tasses de quinoa, rinçé
  • 2 pêches, en tranches, pour décorer
  • 4 cuillères à soupe d'amande, enfilées et grillées, pour décorer
Préparation
10 mins
20 mins
Basse
  • Mixez le Yaourt Nature Oikos® et le Yaourt de Coco Oikos® avec la pêche. Réservez.
  • Chauffez dans une petite casserole l'eau et ajoutez le sel et le quinoa. Faites cuire le quinoa pendant 20 minutes à feu doux, couvert, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. Laissez refroidir.
  • Servez le mélange de yaourt dans des bols et décorez avec un peu de quinoa, des tranches de pêche et des amandes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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