Détachez les grains de maïs en faisant attention de ne pas couper trop bas du grain.
Mixez tous les ingrédients, y compris le maïs, jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Versez dans un moule préalablement graissé et fariné ; faites cuire au four pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et qu'un cure-dent en ressorte propre. Retirez et laissez refroidir.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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