Purée de Citrouille de Castilla
La purée parfaite à partir de 6 mois pour votre bébé. Profitez de la citrouille de saison en novembre pour préparer une délicieuse purée pour votre bébé.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
- 2 tasses de citrouille de Castille
- 1 tasse d'eau
Préparation
10 mins
15 mins
Basse
- Laver et désinfecter la citrouille, la couper en petits morceaux et enlever les graines.
- Mettre de l'eau dans une poêle, couvrir et cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit tendre (environ 15 minutes).
- Retirer les peaux de la citrouille et mixer la pulpe de citrouille avec un peu d'eau de cuisson jusqu'à obtenir une purée.
- Servir un peu de purée dans l'assiette de votre bébé.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par