Purée de Citrouille de Castilla

Name: Purée de Citrouille de Castilla
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 tasses de citrouille de Castille; 1 tasse d'eau

Melissa Veytia

La purée parfaite à partir de 6 mois pour votre bébé. Profitez de la citrouille de saison en novembre pour préparer une délicieuse purée pour votre bébé.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 30-09-2014

Ingrédients

4
Portions

Medidas

Sélectionner tous les ingrédients

2 tasses de citrouille de Castille 1 tasse d'eau

Préparation

10 mins

15 mins

Basse

Laver et désinfecter la citrouille, la couper en petits morceaux et enlever les graines. Mettre de l'eau dans une poêle, couvrir et cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit tendre (environ 15 minutes). Retirer les peaux de la citrouille et mixer la pulpe de citrouille avec un peu d'eau de cuisson jusqu'à obtenir une purée. Servir un peu de purée dans l'assiette de votre bébé.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

17.4

kcal

0.87%

Glucides, par différence

4.3

1.43%

Protéine

0.7

1.4%

Lipides totaux (gras)

0.1

0.15%

null

100

null

Fourni par

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